Aula Experimental Presencial
Uma aula inicial para entender seu ponto de partida e definir o melhor caminho de treino.
ASSESSORIA ONLINE (PERSONAL ONLINE)
| Recursos | Essencial | Performance | Elite |
|---|---|---|---|
| Avaliação inicial completa | ✔ | ✔ | ✔ |
| Planejamento de treino individualizado | ✔ | ✔ | ✔ |
| Acesso ao app Performance Club PRO | ✔ | ✔ | ✔ |
| Ajustes de treino | Mensal | Quinzenal | Semanal |
| Check-in de acompanhamento | Mensal | Semanal | 2x por semana |
| Análise de fotos e progresso | — | ✔ | ✔ |
| Orientação técnica por mensagem | — | ✔ | ✔ Prioritário |
| Suporte estratégico (rotina, aderência) | — | ✔ | ✔ Avançado |
| Indicado para | Autonomia guiada | Resultado consistente | Alta performance |
⚠️ Resultado depende de execução e constância. Não trabalhamos com promessas irreais.
PERSONAL PRESENCIAL
| Recursos | Base | Performance | Exclusivo |
|---|---|---|---|
| Avaliação física inicial | ✔ | ✔ | ✔ |
| Sessões presenciais | 1–2x/sem | 2–3x/sem | 3–5x/sem |
| Planejamento individualizado | ✔ | ✔ | ✔ Avançado |
| Correção técnica em tempo real | ✔ | ✔ | ✔ Total |
| Ajustes de treino | Mensal | Quinzenal | Semanal |
| Acesso ao app Performance Club PRO | ✔ | ✔ | ✔ |
| Suporte fora da sessão | — | ✔ | ✔ Prioritário |
| Indicado para | Treino assistido | Evolução consistente | Performance máxima |
✔ Treinos supervisionados não eliminam esforço. Eliminam erro, improviso e estagnação.
CONTRATAÇÃO PERSONAL PRESENCIAL
Formalize seu Compromisso
Selecione o plano ideal para sua engenharia de performance na Gaviões.
Base
1 a 2x por semana
- Avaliação física inicial [cite: 45]
- Planejamento individualizado [cite: 45]
- Correção técnica em tempo real [cite: 45]
- App Performance Club PRO [cite: 45]
- Ajuste de treino mensal [cite: 45]
MAIS BUSCADO
Performance
2 a 3x por semana
- Tudo do plano Base [cite: 45]
- Sessões presenciais estendidas [cite: 45]
- Suporte estratégico fora da sessão [cite: 45]
- Ajuste de treino quinzenal [cite: 45]
- Evolução consistente guiada [cite: 45]
Exclusivo
3 a 5x por semana
- Planejamento avançado [cite: 45]
- Correção técnica total [cite: 45]
- Suporte prioritário 24/7 [cite: 45]
- Ajustes de treino semanais [cite: 45]
- Performance máxima garantida [cite: 45]